为加强学生宿舍成员之间的团结和沟通，引导学生关注人际交往，掌握积极沟通的方法，主动、合理化解矛盾，构建和谐人际关系。11月27日，学院组织全体班级开展“构建和谐宿舍关系与人际相处之道”心理团体体验活动。

本次心理班会主要内容包括：一是认识人际沟通的重要性。引导学生认识到良好的人际关系有利于身心健康，通过主动真诚沟通，合理化解矛盾，可促进自身更好地学习、生活。二是传授一些积极沟通方法及技巧。如认真倾听、真诚表达、重视反馈、学会换位思考等。三是鼓励学生敢于求助他人或心理中心。在自己沟通无效时，可请班委、辅导员实时协助，也可预约心理咨询中心。

这次活动以宿舍为基本单位，精心策划了一系列有趣的小游戏，旨在促进宿舍成员之间的交流与互动。首先，大家积极参与了“传话筒”游戏，每个人轮流传递一条信息，最终看信息是否还能保持原样，这个游戏不仅让大家开怀大笑，还有效地打破了彼此之间的拘束感。紧接着，“比长短”游戏让大家用各种创意的方式进行比赛，例如比身高、比头发、比声调、比手掌、比身上饰物等等。最后，“记忆考验”环节则考验大家的记忆力和观察力，通过一系列有趣的记忆挑战，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情、缓解压力。

在小游戏环节结束后，进入分享讨论环节。“良好宿舍养成秘籍”环节中，大家纷纷分享了自己在宿舍生活中总结出的一些小技巧和方法，如何保持宿舍的整洁、如何处理宿舍矛盾等，这些实用的建议让大家受益匪浅。“宿舍趣事儿分享”环节让大家畅所欲言，同学们纷纷分享了宿舍生活中发生的各种有趣的事情，这些欢乐的瞬间让大家更加珍惜宿舍生活的美好时光。使同学们意识到良好寝室关系的重要性，寝室相处应该做到尊重差异、求同存异、换位思考、相互包容、相互帮助、共同进步。

通过这次活动，同学们意识到良好寝室关系的重要性，寝室相处应该做到尊重差异、求同存异、换位思考、相互包容、相互帮助、共同进步。要加强沟通，彼此之间多一些包容和理解，真正让寝室成为促进同学们健康生活和快乐成长的温馨港湾。

主编：王荣 责任编辑：李传喜 本期编辑：凯丽菲热